24.1.2014

Masennuskausi

Eilen oli ihan kauhea pvä, itketti vaan ja teki mieli nukkua koko päivän ohi. Tiiän kyllä mistä se johtuukin... Tänään on onneks ollut taas suht normaali mieliala, osasyy varmaan päikkäreillä. :)

Sitten taas treenailuun. :D Ne sujuu hyvin, tänään kävin lenkillä ja tein kotona lankkuja (normi+sivu) ja punnerruksia niin monta kuin pystyin. Huomenna ois viikon toinen lihaskuntopvä ja niitten jälkeen mulla on AINA paikat jumissa, tietää ainakin tehneensä jtn. :) Paino tällä hetkellä on 57kg, mutta en sitä hirveesti seuraa koska tavoitteena ei kuitenkaan ole painonpudotus, enemmänkin kiinteytys.

Ja TAAS ruokailuista. -_- Oon tänään syönyt leipää, niitä eilisiä lohkoperunoita ja kohta kanahampurilaisen. Terveellistä. :D


2 kommenttia: